冷房を30度設定のまま寝たら夜中に気持ち悪くなって起きた。

　湿度が高くなっていたのも災いしたと思う。台風接近の雨にて気温が下がった。起きて活動している状態と同じだと寝冷えの恐れから温度を高めに設定していた。

　うちの場合は設定が30度で室内温度が28度くらいになる。ところが今回は湿度が確か80%に達していたため30度設定では結果的に暑すぎたようだ。これには体力が落ちているのも原因に違いない。

　起きて気持ち悪かったが冷房を強くしたらすぐ回復した。爺さんたちが熱い風呂に入ってる不健康は脳が感じないからで体は茹でダコは小さい頃から見てた。体感温度が狂ってしまう高齢者は室内で熱中症になるのを自分の体で理解した感じ。