また「頻尿」とか表現してしまうと単語の意味としては通ってるのだが世間的な意味は高齢化症状や病気でチョロチョロとしか出ず頻繁に尿意をもよおす人を指してる。コロナ感染対策で「引き籠もり」と表現してしまって、それ違うだろって言われたから「籠城」にしたような感じ。

　痛風から尿酸値を下げるため水分摂取にて利尿作用が高いお茶を多く飲んでいるから急にトイレに行く回数が増えてしまった。それで起きないはずの夜中にさえ起きる羽目になり寝不足。

　腎臓に負担と思いがちだが腎臓が悪くなるのはそういう理由ではなく常に腎臓は大量の処理をしていて、ほとんど血液に戻してるから出す方向を変えるだけで大丈夫でしょう。

　運動不足も痛風を発症してしまっては痛くてどうにもならない。治りかけで足をぶつけて痛めて長引かせたし、今は杖がなくても歩けるが無理すれば痛むから かばうように歩く癖が付いた。

　もしジュース飲みまくったら糖尿病のほうが怖いわ。今は完全に絶ってるが酒にタバコのようなヤクではないため禁断症状は無い。水やお茶だと飽きるし食欲と同じ飲みたいと思うことはある。

　酒は元から毒液だとしか思ってないし体も受け付けないため何の問題もない。ああ、アイス、チョコ、ケーキ、今は怖い。まんじゅう怖いではない。