足（左膝の内側）が痛いのは治ってないけど、仕方がなくこうなった。先月に12km以上を歩いたあとは、左足で体が保てず崩れ落ちるようになったが、少しは歩かなければならないため痛みをずっと引きずっている。

　だが徐々に筋力が戻っているのか、激痛からは逃れることができているが、左膝の骨の間を触ってしまうと痛い。これがあったため倹約を一時停止して、ベジタリアンでもないのに穀物生活になっていたのから米を買い肉も買うようにした。

　リモートワークは時間効率が非常によくなる一方で雨や寒かったり酷暑だと歩かなくなる。会議に出るという移動だけでも自宅から往復で６千歩になることがわかっている。

歩数を正確に近づけるためバス、電車では停止させた。