東京なら極寒は無いため酷暑より出歩きやすいのだが、なぜか冬場のほうが動かないのは動きにくいからかもしれない。ミーアキャットが太陽にあたるように暖まらないとDIY作業での危険で感じたため作業を中断した。夏は暑くてボーッとしてしまう事態があったとしても最初から筋肉は動く。

　墓の草刈りでは時間がかかりそうだったから昼飯抜きの給水のみで、名古屋時代からの熱中症対策として内臓まで冷える不二家ネクター。だが多磨霊園裏門近くの自動販売機に騙されて350ml 140円となっていたのに 250ml 110円だった（値段が違うため詐欺とは言い切れない）。誰かが悪いにしても自動販売機じゃどうにもならない。

　介護中や在宅仕事であると、通風に襲われてからは利尿作用の高い飲み物だったためトイレの回数が増えていたが、草刈り作業に出たときは作業時間のみならず電車でも長めな時間に乗っていたのに自宅を出てから帰宅するまで１度もトイレにいかなかった。作業途中で750mlは給水した。

　台風一過から暑くなった本日も同様で感じたより何倍も汗として放出してしまってるのだろう。汗として放出されてるため帰宅してトイレに行くとおしっこの色が濃い。

　酷暑な状態では「こまめな給水」なんて役に立たず行動しないのが一番であるが、出歩く前に給水しておかないと汗として出るものも出ない。体が選ぶのか知らないが、外で暑くて買おうとすると利尿作用が高い飲み物を選ばないのであった。